الحياة بعد التقاعد for Dummies

Wiki Article

المواردالأخبارتحديثات المنتجالنماذجالأخبار والصحافةمركز المساعدةالتكاملاتبرنامج الإنتساب

شارك الان اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!

إتاحة محتوى هارفارد بزنس ريفيو لمؤسستك سهل وقابل للتنفيذ سريعاً

أفاد الأشخاص الذين لديهم وظائف بعد التقاعد تتعلق بحياتهم المهنية السابقة أنهم يتمتعون بصحة نفسية أفضل من الأشخاص الذين تقاعدوا بالكامل.

نظراً لمجموعة الفوائد التي ستحققها من اتباع عادات صحية، ستعود على جسدك بالإيجابية والتي تتلخص فيما يلي:

. فالكسل بقدر ما هو لذيذ إلا أن مشكلته أنه يأتي مصحوباً بالملل.. وتبدأ بالتفكير بتفاصيل توردك للهم والغم.

علاقتها المهتزة مع زوجها هي الأخرى كانت تنتظر سنوات المعاش كي تعيد لها زهوها القديم، ومع إخوتها وأصدقائها وعلاقاتها السطحية معهم، كل هذا كانت تنتظر أن يصلحه التقاعد.

إذا قرَّر الطبيب أن الاكتئاب شديد، فإن تناول دواء الاكتئاب هو خيار علاجي آخر.

تُظهر الدراسات البحثية باستمرار أن الأشخاص الذين يتطوعون بعد التقاعد يُظهرون مستوى أعلى من الرضا عن الحياة، ويَشعرون بإحساس أكبر بالرفاهية النفسية.

المقال التاليبرنامج سانت لوسيا عن طريق الاستثمار هو نور الأقل تكلفة الآن

احصل على أفضل نموذج اختبار للتجمعات الصغيرة! اشترك مجانًا واحصل على ما تريد من مكتبة القوالب!

تنمو المساهمات والأرباح معفاة من الضرائب حتى تسحب الأموال في التقاعد. 

قد تعتقد بدايةً أنَّه من المستحيل أن تكون قادراً على التخطيط للمستقبل في حين تنفق كل دخلك على احتياجاتك الشهرية، دون أن يكون لديك أي وقت لإعداد وجبات صحية، أو طاقة لممارسة التمرينات الرياضية، ومن الصعب معالجة هذه العقبات، وقد يكون التوتر الذي تتسبَّب به عاملاً أساسياً للإصابة بالمرض، ما يؤدِّي إلى الوقوع في دوَّامة من المرض، ومزيد من النفقات وهكذا دواليك.

المصاريف المقدرة: قدّر نفقاتك المستقبلية ، بما في ذلك الرعاية الصحية والإسكان والطعام والمواصلات ونفقات المعيشة الأخرى.